🥥 Ingredientes:

• 2 xícaras de frutas congeladas (ex: morango, manga, abacaxi ou melancia)
• 1 xícara de água de coco gelada
• Suco de 1/2 limão
• Folhas de hortelã fresca (opcional)
• 1 colher de sopa de mel ou agave (opcional)

🌀 Modo de preparo:

1. No liquidificador ou processador, bata as frutas congeladas com a água de coco.
2. Adicione o suco de limão e o mel/agave, se desejar mais doce.
3. Bata até obter uma textura cremosa e homogênea.
4. Leve ao congelador por 1 hora para firmar ou sirva imediatamente como sorbet cremoso.
5. Decore com hortelã ou raspas de limão.

🌟 Benefícios:

• Hidratação natural com eletrólitos da água de coco
• Rica em vitamina C e antioxidantes
• Sem lactose, sem glúten e com baixo índice glicêmico
• Pode ser adaptada com frutas da estação ou tropicais

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